هو نوع من التدليك الياباني يعتمد على الضغط على نقاط محددة في الجسم لتحفيز الاسترخاء وتحقيق التوازن. يساعد في تخفيف التوتر وتحسين الدورة الدموية، ويعزز الصحة العامة والجسدية.